先日大学病院の精神科医の方とオンラインでお話させて頂く機会があり、 医療の中でも睡眠薬を減らしていく流れがあること。 現代社会の中で、ヨガの中で行われている筋弛緩法、リラクゼーション法、マインドフルネス瞑想法等が、 医療の中で受け入れられてきたことを嬉しく思います。...

本日6月21日 Sun. 蟹座新月 21:50-22:30 インスタグラム無料LIVE配信 おやすみヨガニードラ + 祈り 静かな新月の下、からだ・こころ・スピリットを癒していきます。 instagram id: rasayoga.jp 医学博士、解剖学者の養老...