Rasaの写真
を, 撮ってくださっている菜々恵ちゃんの お誕生日に, 娘さんと偕楽園へお散歩。 大切な人の大切な日に一緒に過ごせること。 今までの色々のストーリーがあったから 今の幸せを丁寧に感じることができる。 菜々恵ちゃんお誕生日おめでとう。 何度も伝えている言葉だけど...
How to love. 愛する
- How to love. 愛する 2022.3.6 Sun. 14:00-16:00 Zoom online講座 講座フィー: ドネーション制 ご予約は, お問い合わせよりお願いします。 講師: 西田 佳奈子（にしだ かなこ） 眞慈山（True Mountain of...
Compassionate mess.
西田 佳奈子さんとInstagram Live配信を ご視聴頂きありがとがとうございました。 https://www.beloved-community.net 配信の中でお伝えしたかったことをここに。 Compassionate mess. -Thich Nhat...
追悼 How to love. 愛する Instagram Live配信, 講座
ご存知の方も多いかと思いますが, 世界的に有名な禅僧 Thich Nhat Hanh ティク・ナット・ハンが2022.1.22 安らかに逝去されました。 感謝と愛を込めて, ティク・ナット・ハン師の元で学び, 著書「How to love. - 愛する」を翻訳されました,...
Rasa Yoga in ZiL
Rasa Yoga in ZiL 2022.2.10 Thu. ✳︎御礼満員 2022.3.24 Thu. 19:30-21:00 address: 那珂市瓜連657-3 price: 2,000 yen ✳︎定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 内容...
4-7-8呼吸
先日の呼吸の講座にて, 時間がなくお伝えできませんでした, 統合医療専門 アリゾナ大学教授Dr.Weilが提唱する4-7-8呼吸です。 心身の興奮を静め, 不安を和らげ, 寝る前に行うと睡眠の質を良くしてくれるとも言われています。 4…in 7......hold...
節分
木花咲耶姫神社 鬼は外, 福は内 心には, ごみと花がある。 花に栄養と水と光を与えること。 古傷が疼くこと, そこから派生する情動に 静かに気づきを向け 優しくhugをし捨てること。 相手の心の花にも優しいお水を与えていけますように #lovingkindness...
