Hurt people hurt people. 傷つけられた人たちが傷つける。 #ahimsa #負の連鎖 受けた痛みを渡して行かないために, 自分を慈しむpractice. #selfcompassion #karna Real secure people add...

-What can I do make our life more wonderful ? 私たちがよりよくあれるために、わたしができることは？ わたしを癒し続けること。 breath in… out… smile 花と息を。 blessings

2023 Happy New Year ! 明けましておめでとうございます。 今年も皆さんとたくさんの嬉しいこと, 悲しいことの色々の対話を重ねながら, 静かな純粋な意識(rasa)に戻って来れる息, Yogaをご一緒できることを楽しみにしています。 #ananda...