複雑性トラウマ
以前にも紹介させていただいた, Yogaセラピスト・臨床心理士 Dr. Arielle Schwartzアリエル・シュワルツさんの著書『複雑性PTSDの理解と回復』 -ハイジャックされる脳 「状態依存記憶」 ケアされずに残された心の傷。 いまここで起こった出来事や,...
Hurt people hurt people.
Hurt people hurt people. 傷つけられた人たちが傷つける。 #ahimsa #負の連鎖 受けた痛みを渡して行かないために, 自分を慈しむpractice. #selfcompassion #karna Real secure people add...
