日本摂食障害協会の公式アカウントInstagramを運営くださっている学生部の方とLive配信をしました。 摂食障害の症状を持ちながら活動くださっている学生部の方の勇気のある言葉の一つひとつに感動しました。 わたしからも, 最後に5分の誘導瞑想をお伝えしました。...

• Happy Mother’s Day 🌸 本日20:00-20:30 日本摂食障害協会 学生部の方たちと -SNSについて- Live配信します💌 @official_jaed 最後にわたしから, 眼耳鼻舌身意 6つの感覚期間を清浄にしていくおやすみ前の5分誘導瞑想...

Instagram Live配信 -SNSとのつきあい方- Mother’s Day 2023年5月14日(日)20:00-20:30 @official_jaed 一般社団法人 日本摂食障害協会公式Instagramを運営くださっている学生部の方との対話をお届けします。...

赤ずきんとオオカミの トラウマケア 著: こころとからだ・光の花クリニック 院長 白川 美也子 -回復とは被害者でも加害者でもなくなり, サバイバーでもなくなり, そういう一般的な名前ではくくれない 「他の誰ともちがう, 私でしかない私」になること。 Who you are...

New moon in aries Rasa Yoga Ayurveda 2023.4.20 Thu. 19:30-21:00 講座フィー: 2,000 yen ばしょ: ひたちなか市後台460-38 ✳︎御礼満員。キャンセル待ちにてご案内します。 牡羊座の新月の下,...

3月の終わりに、新しい芽吹きに、 静かな美しいスタジオZiLにて Rasa Yogaをお届けします。 Rasa Yoga in ZiL 2023.3.29 Wed. 19:30 - 21:00 address: 那珂市瓜連657-3 (瓜連駅から徒歩3分) 講座フィー:...

Yoga Nidra WS 春分の日 -わたしを慈しむ- とき: 2023.3.21 Tue. 19:00-21:00 ばしょ: Rasa Yoga Ayurveda ひたちなか市後台460-38 講座フィー: 3,000 yen ✳︎御礼満員...

・ この世界に美しく存在しているのは花だけではなくてね、 わたし達一人一人も。 #interbeing 対人とのやりとりの中で, 攻撃されたり理解し合えないときには, 感じられないこともあるのだけれど, その感情をただ見つめながら,...

Hurt people hurt people. 傷つけられた人たちが傷つける。 #ahimsa #負の連鎖 受けた痛みを渡して行かないために, 自分を慈しむpractice. #selfcompassion #karna Real secure people add...

-What can I do make our life more wonderful ? 私たちがよりよくあれるために、わたしができることは？ わたしを癒し続けること。 breath in… out… smile 花と息を。 blessings