おやすみヨガニードラ + 祈り インスタグラム無料LIVE配信 2020.10.25 21:50-22:30 Instagram ID: rasayoga.jp 10年程前から心理と気功を学ばせて頂いている臨床心理士の先生から頂いた言葉があります。...

4月からYoga講座開催を自粛させて頂いた那珂市スタジオZiL にて、10月29日Thu. 19:45-21:15 瞑想とYogaを丁寧にお伝えします。 瞑想の練習では、 目に映る出来事に切り取って名前をつけるのをやめて、 ただ静かにくつろぎ座ることを行います。...

10月1日 中秋の名月ですね✨ 月はヨガの中では、サンスクリット語でManas*マナスと言って、 わたしたちの心を表すと言われています。 月は月なのだけど、 様々な経験をさせて頂いて、 美しい人達との時間の層によって、 より美しく感じられて、...

おやすみヨガニードラ + 祈り with RAGAM + Rasa インスタグラム無料LIVE配信 2020.9.27 21:50-22:30 内側の静けさの中に未だある癒されていない、 人や環境との関わりの中で生まれた痛みや恐れを浄化し、...

お腹の赤ちゃんとお母さんのための日の出と共にビーチヨガお届けします とき: 2020.9.27 Sun. 6:00-7:00 am ばしょ: 大洗海岸 ご予約頂いた方に詳しい地図お送りします。 講座フィー: ドネーション ＊7名さままで...

お勧めの本のご紹介です。 努力不要論 -著 中野 信子 -努力は報われるは半分本当。 エピジェネティクス #epigenetics 環境の中で、生まれ持った遺伝子のスイッチがオンになることは、一人一人違うのも確かで、...

How is your Heart ? -心のようすはどう？ What can i do for you? -あなたにできることはある？ 胸に手をあてて-わたしに聞いてみる。 朝、目覚めたときや、疲れたときに。 Bhakti Yoga ヴァクティヨガ（愛のヨガ）養成講座で、...

水戸メンタルクリニック ヨガセラピー講座 8.19 Wed. 15:45-17:00 獅子座 新月 お問い合わせを頂いておりました、 4月から新型コロナウィルスのため休講していましたヨガセラピー講座開催します。 今後の日程は、状況によりますのでまだ未定です。...

-自分を大切にすること。 わたしの頬に触れる風も、 太陽の光も、 触れ合う人も、 環境も、 わたしの延長。 オンラインのクラスになり、 呼吸を大切にはじめるようにしています。 スクリーンを観ると呼吸が浅くなるようですね。...

明日7月21日 Tue. 蟹座新月 21:50-22:30 インスタグラム無料LIVE配信 おやすみヨガニードラ + 祈り 静かな新月の下 深くにしまいこんでいる痛みを柔らかな振動で癒していきます。 instagram id: rasayoga.jp...