I am ... I , わたし , 愛に戻る時間。 Yoga Nidra 理論と実践、 Rasaでお届けしました✨ マスクをつけてご参加くださった方、 オンラインで受講してくださった方、 ありがとうございました。...

先日大学病院の精神科医の方とオンラインでお話させて頂く機会があり、 医療の中でも睡眠薬を減らしていく流れがあること。 現代社会の中で、ヨガの中で行われている筋弛緩法、リラクゼーション法、マインドフルネス瞑想法等が、 医療の中で受け入れられてきたことを嬉しく思います。...

本日6月21日 Sun. 蟹座新月 21:50-22:30 インスタグラム無料LIVE配信 おやすみヨガニードラ + 祈り 静かな新月の下、からだ・こころ・スピリットを癒していきます。 instagram id: rasayoga.jp 医学博士、解剖学者の養老...

双子座の新月の光 -おやすみヨガニードラ + 祈り お届けしました🌙✨ 寝れないときや、 頭の中のストーリーが止まないときに、 すーっと楽になる経験が増えていくことで。 わーってなったとき、 あ、そーだ。 ヨガニードラが一つの安心に繋がる選択としてあれ...

6月も月の満ち欠けに合わせ、新月、満月に、 インスタグラムで無料ライブ配信を致します。 内容は、 引き続き、気持を落ち着かせて、 あーでもない、こーでもない、わたしに戻る癒されていくことをテーマに、 -おやすみヨガニードラと祈りをお届けします。 今週にもインスタLive配信...

2020年7月7日 Tue. 七夕 サントーシマ香先生をお迎えして、一日WSを開催する予定でしたが、 もう少し状況が落ち着いて、安心して皆さまに受講頂けるときに開催させて頂きたいと思います。 香先生からも、 「また落ち着いた時期に、きっと企画しましょうね。」...

photographer: Nanae 4月は、たくさんの戸惑いや、恐れ、不安、恐怖の振動が、世界全体に響き、ストックしてきたヨガの叡智を安心する術をお届けしたい想いで、わたし自身を癒しながら、振り返るとたくさんの投稿や、動画、ライブ配信をさせて頂きました。...

南インドアーユルヴェーダ病院 PVA ポーラン医師 Dr.Poilanが教える新型コロナウィルスに対する予防・免疫力を向上するためのアーユルヴェーダの恩恵のご紹介です。 全体を整えて行くアーユルヴェーダの知識は豊富で、短い動画の中でお伝えできないこともありますが、お役になれ...

-新月の下、 わたしに戻る時間をお届けします。 おうし座新月 2020.4.23.Thu. 21:50-22:30 インスタ無料Live配信 セルフヒーリングZzzのヨガニードラ + 祈り #pray インスタグラムid: rasayoga.jp...

妊娠期を過ごされている女性へ。 この状況の中、 妊婦さんの不安が深刻化しています。 母体や、胎児への影響や、情報が少ないこと。 立ち合いができないこと、面会ができないこと、里帰り出産ができないことや、出産前に病院が正常に機能してくれるかもわからないことなど。...