“Chakra*チャクラ” とは...? わたしがチャクラを深く学んだのは、オーストラリア Yoga講師のRosie Rose Matheson*ロージーマダソン先生の不妊治療のためのYoga講座を受講したときです。Oshoの7つのチャクラの浄化を講座の中で体験しました。目...

その人に会っていなかったら、全然違う人生だったということはありませんか? 脳科学者の茂木健一郎さんが 「一卵性双生児の知能は60%一緒だけれども、遺伝子だけで決まっているわけではなく、残りの40%は誰と会うか、何を経験するかによっていかようにも変化する。」とお話されていまし...

-less is more 新月の瞑想会+くつろぎのYoga- in Ayus*アーユス とき: 2018.4.16 Mon. 20:00-21:30 (90min) 講座フィー: 2000 yen またはチケット1回分 講師: 佳菜子Premma 内容:...

那珂市スタジオZIL*ジルにて 🌸春のヨガ体験キャンペーン🌸 3-4月中に4回ヨガレッスンを受けてもらうと1回無料チケットをプレゼント🎀 サクラサク3月号に掲載しています。 ダンスを教えているオーナーのSeiraさんが作ってくださいました♥️...

妊娠中の方、産後のお母さん、産後ケアヨガ指導者におすすめの本です。 フランスの医師、ヨガ指導者 ベルナデット・ド・ガスケ(Bernadette de Gasquet)さんの本です。三児の母であって37歳で医学の道に入り、46歳で医師になりました。産後ケアのYogaクラスに参...

アーユルヴェーダ式ベビーオイルマッサージ🌿 南インドアーユルヴェーダ病院PVAにて医師Dr.ジュナ、セラピストから学んだお母さんと赤ちゃんのためのアーユルヴェーダ式ベビーオイルマッサージ(Abhyanga*アヴィヤンガ)の理論と実践をゆったり深く学べる講座です。...

アーユルヴェーディックアジョワンさといもボール♡ アジョワンはインドではよく知られているハーブです。 消化器系と呼吸器系に強い効果をあらわします。 根深いアーマ*毒素を除去し、低下した代謝機能を回復させます。むくみにも良いです。...

お子さんと一緒に産後ケアのためのYogaを... からだの面では、妊娠期に衰える骨盤底筋群、腹筋群をやさしく整えます。精神面では、慢性疲労や気持ちの落ち込み、自律神経のバランスなどを整えます。 Yogaの呼吸法、瞑想、リストラティブのポーズ、ニードラ、お母さんのためのマント...

2018年3月スケジュールのお知らせです💛 すべてご予約制です。定員になり次第キャンセル待ちにてご案内致します。 ☆ワークショップ 大阪より解剖学講師Ichimura Makiko先生をお迎えして、 解剖学講座を開催致します。 とき: 3月18日 Sun....

今日は北茨城の実家に帰ってきました。 年末年始はニューヨークでYogaの研修に、、、帰ってきてからもお仕事が続いていたのもありとても久しぶりに両親に合えました。 小さな山の中の緑に囲まれた実家はとても空気がおいしいです 🌿...