ママ&ベビーYoga 産後のペリネケア
産後のケアのためのYoga ♡ペリネ(骨盤底筋)ケアが大切です♡ ペリネとはペリニウム(perineal: 会陰部)の略称で、骨盤底全体のことさします。 フランスのBernadette De Gasquetガスケ博士の著書にも書かれていますが、間違った腹筋運動にはペリネ...
ひたちなか市スタジオAyus*アーユス。お得なチケット作りました♡
アーユルヴェーダ+ヨガスタジオAyus*アーユスでのYogaクラス 月曜日 ◯Moon Cycle Yoga (ムーンサイクルヨガ)20:00 - 21:30 ( 90分 ) 一人一人のその日の体調に合わせてYogaクラスを開催しています。...
那珂市スタジオZiL*ジル。お得なチケット作りました♡*
もっとたくさんの方に定期的にたのしんで頂けるようにお得なチケット作りました。 【那珂市ダンス+YogaスタジオZiL*ジルのご案内】 🌸春に向けて身体と心を整えるYogaを...お得なチケット作りました🌸 とても素敵なスタジオで２クラス教えさせて頂いています☆*...
祈り
毎日自分に...愛する人に...すべての人に...祈ること in my peaceful place. praying everyday...to myself, to my loved ones and all... shnati shanti shanti love...
Yoga for everyone ◡̈
すべての方にたのしんで頂けるYogaを...◡̈♡* 水戸市、ひたちなか市、那珂市を中心にYogaをお届けしています。 Rasa Yoga with Kanako http://kanako5.wix.com/yoga Place Toneriko ...
Happy Valentine's day ♡
Happy Valentine's day ♡ Loka samasta sukino bhavantu May there be happiness in all the world. Yogaの好きなことばロカサマスタスキノヴァヴァントゥ すべての人に喜びを♡...
ひたちなか市 Ayus*アーユス *Sunday Yoga* 開催しました。
stira sukha asanam ◡̈ॐ #yoga #harmony 本日ヴァレンタインディにSunday Yoga 開催しました。 ご夫婦でご参加頂いたり、平日お仕事で来れなかった生徒さんにも再会できとてもうれしかったです。 ...
ゆったりシニアYogaクラスはじまります。水戸トップウェルネス
☆ゆったりシニアYogaクラスはじまります☆* 水戸市千波湖の近く健康つくり施設トップウェルネスで 4月に開講致します。 ☆体験会 3月8日(火)、15日(火)、22日(火) 何度でも500円!! 毎週火曜日 ゆったりシニアYoga 15:15 - 16:30 ( 75分...
毎週月曜日 20:00 - 21:00 たっぷり90分クラス ひたちなか市 Ayus*アーユス
【時間変更のお知らせ】#yoga 毎週月曜日ひたちなか市Ayus*アーユスのお時間がお仕事でクラスに間に合わない方が多いためです。20:00スタートに変更になりました。 お仕事をされている方にとって一番憂鬱になりやすいといわれている月曜日の夜にストレスリリース、健康的...
大宮市の自然の中にある自家製酵母のパン屋さんサニーサイドキッチン
いつもイベントなどでお願いしているÂme by Fouatonsballoonのバルーンアーティストの尊敬するお友達Aiさんと初めてサニーサイドキッチンさんに行ってきました。 え、ここ?ってとこにある隠れすぎてる自然の中に佇む自家製酵母のパン屋さん♡*...
