Practice...Practice... yogajaya

お休みの日は大好きなスタジオyogjayaで練習。

フランス人 Virginie先生の英語でのクラスはParisのYogaスタジオを思い出します。

フランスの方の話す英語はとってもエレガントでバレエのレッスンを受けてるみたいな気持ちに。

Parisのノートルダム寺院のそばのRasa Yogaスタジオ大好きで

お金を貯めてよく練習に行きました。

基礎をしっかり教えてくれるyogajayaはいつも学びが大きい。

静かな流れるようなインストラクションの中で背骨が伸び、エネルギーがすっと通る感じと、

土台やコアの強さを作っていく練習が心地よい。

お休みの日はおもいっきり生徒になり好きなスタジオ、先生のもとで学び、楽しむ。

それがまた自分のYogaクラスの中で伝わればよいなと思います。

yogajaya

http://www.yogajaya.com/jp/

blessings ◡̈ॐ