YogaのAsana

body mind spirit

breath in...out...

YogaのAsana*アーサナ(ポーズ)の中に通るPrana*プラーナ(エネルギー体・呼吸)

体と心とスピリットの調和を整えるために

Yogaがあります。

今日もチューニングをするために

YogaのAsanaと呼吸。

いいお天気でしたね♡

bliss, peace... ◡̈ॐ