Online Sangha-サンガ-

Online Zoom

2023.9.18 Sun. 20:00 - 21:30

Sangha - サンガ-

講座フィー: 2000 yen

精神性を高め合う仲間Mitra*ミットラと呼ばれる仲間と共にヨガ-アーユルヴェーダ様々な学問のエッセンスを織り交ぜ学び合っていきます。

本日初回のテーマは

-八支則 の中にあるYama*ヤマ 禁戒

Ahimsa*アヒムサ 非暴力について対話をします。

わたしを慈しむこと, そして, 相手も同じように慈しむこと。

ヨガ哲学のシェアのあとは

アーサナ-調氣法-瞑想も行いますので

マットと動きやすい格好でお待ちください。

神聖な領域に入るDhyana*ディヤーナ 瞑想

を難しくしていたのは日頃の不調和な思考-行動-口にしていた言葉にあるかもしれません。

身-口-意をゆるやかに整えることで雑音を清浄にし

瞑想の手前にあるDharana*ダーラナー集中することに結びつけていきます。

Bhakti*バクティ 謙虚さ-神聖な愛の献身により

Samadhi*サマーディの振動に同調させていきます。

流れ星のような短い人生を

祝福の一瞬一瞬に。

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rasa, blessings 𓁋𓁙𓁋𓁙✨